Posty

Wyświetlam posty z etykietą zaburzenia snu

Jak przetrwać czas pandemii Koronawirusa i nie zwariować? Oczami psychiatry - terapeuty.

"Raz górka, raz dołek" Choroba afektywna 2 biegunowa oczami psychiatry-terapeuty.

"Jak się skupić? Jak się uczyć, kiedy koncentracji brak?" Zasady higieny nauki oczami psychiatry terapeuty.

Psychiatra namawia mnie do brania psychotropów - czego mogę się spodziewać?

Bezsenność - zasady przeciwdziałania problemowi. O co chodzi w zasadach higieny snu?